你是不是也常常忙著生活、照顧身邊的人,
卻忘了問問自己:「今天的我,還好嗎?」
是為自己保留的一個溫柔小角落。
每天抽一組萌卡,寫下一點感受、一份感謝,
再為自己完成一個小小行動。
不需要寫得完整,也不需要每天都做得很好。
只要願意停下來幾分鐘,聽聽此刻的心,
就已經是在好好陪伴自己。
讓抽卡不只停留在訊息,
而是成為每天照顧自己的生活練習。
🌸 今日雙卡 🌿 今日覺察
💗 今日感謝 ✨ 今日小行動
不需要天天連續,只要在活動期間內累積完成21天,
🌱每天幾分鐘,陪自己慢慢回到心裡。
點擊下方「開始今天的萌卡練習」,進入萌卡陪伴所。
https://mengcard-care.lovable.app/
每天只需要為自己保留一點點時間,
慢慢記錄、慢慢累積,
也慢慢回到自己的心裡。
可以跟著介面設定,完成"桌面小圖示"的設定
(說明如下方介紹)
萌卡陪伴所可以加入手機主畫面,
之後每天從桌面快速開啟,不需要重新尋找網址。
讓它成為一個溫柔的小提醒,
陪你安心記錄每天的雙卡、覺察、感謝與小行動。
iPhone與Android皆可使用,請依照下方圖片完成設定。
建議登入使用,方便持續保存與查看練習紀錄。
若使用訪客模式,請固定使用同一台手機與瀏覽器,
並避免清除瀏覽器資料。
有使用疑問,請詢問官方line
官方 LINE:https://lin.ee/rfyVAsx